Asitli İçeceklerin Zararları; Diyetisyen Tuba Nergiz, insan beslenmesinde önemli bir yere sahip süt ve mamullerinin tüketiminin asitli içecekler yüzünden azaldığını belirtti. Süt ve süt ürünlerinin sofralarda mutlaka bulunması gerektiğini ifade eden Diyetisyen Nergiz, asit yoğunluğu yüksek olan gazlı içeceklerin bazı Devamini Oku

Albert  Riera Aydın Yılmaz Ayhan Akman Aykut Erçetin Berkin Kamil Arslan Ceyhun Gülselam Çağlar Birinci Emmanuel Eboue Engin Baytar Filipe Melo Fernando Muslera Gökhan Zan Hakan Balta Johan Elmander Kazım Kazım Milan Baroş Sabri Sarıoğlu Selçuk İnan Sercan Yıldırım Serkan Kurtuluş Servet Çetin Tomas Ujfasuli Ufuk Devamini Oku

Bir çok kişinin merak ettiği Travian Pvp Server kurulumu nasıl oluyor ?  Öncelikle bir sitemizin olması  gerekiyor.   Gerekenler;   Daha sonra bir kurulum dosyası indiriyoruz bilgisayarımıza, filezilla programını indiriyoruz.   Şimdi FZ’ye giriş yapıyoruz, giriş yaptıktan sonra bilgisayarımıza indirmiş Devamini Oku